自分時間を大切にして、心と身体がご機嫌、 笑顔で穏やかになる体質改善をお手伝いします

自家製トマトケチャップ作りスタート!

心と身体をご機嫌に!

シンプルスタイルの長井祐子です音符

ご無沙汰しております!

コロナに負けず、暑さにも負けず

元気にしております。

先日、トマトケチャプを作りました。

え!? トマトケチャップって買うものじゃないの? って!?!?

作れるんです!!

確かにね、買った方が楽ですよ。

某メーカーのケチャップの原材料は

トマト、糖類(砂糖、ぶどう糖果糖液糖、ぶどう糖)、醸造酢、食塩、玉ねぎ、香辛料

この糖類が気になります。

で、安心して納得して使うには。。

手作りでしょ✨

という事で

自家製トマトケチャップ作りスタート!

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この記事を書いた人

yukoのアバター yuko Yuko Nagai

一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷等々力支部 エキスパートファスティングマイスター
DNDNA栄養アドバイザー
健康経営アドバイザー
元フィットネスクラブトレーナー
元ウォーキング講師

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