自分時間を大切にして、心と身体がご機嫌、 笑顔で穏やかになる体質改善をお手伝いします

あ、朝食忘れてた!!

うっかり朝食のことを考えずに寝てしまった朝。
⁡
そんな時は。。。。
⁡
米粉の登場!
⁡米粉、水、蜂蜜、菜種油、ベーキングパウダー。
⁡混ぜて、入れて、蒸して
⁡
⁡完成‼️
⁡
15分もあればできちゃう‼️
子供達も大好き😘

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この記事を書いた人

yukoのアバター yuko Yuko Nagai

一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷等々力支部 エキスパートファスティングマイスター
DNDNA栄養アドバイザー
健康経営アドバイザー
元フィットネスクラブトレーナー
元ウォーキング講師

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