自分時間を大切にして、心と身体がご機嫌、 笑顔で穏やかになる体質改善をお手伝いします

米粉de肉まんづくり

肉まんって手軽だし、
お腹いっぱいになるけど、
添加物が気になる。
市販の肉まんを食べた後、
しばらくの間、
子供達から
“肉まん食べました‼️‼️”
的な香りがする。
ならば、、、、
作っちゃえ‼️
生地を捏ねて、伸ばす工程、
パン作りみたいで癒される。
心も身体も
安心、安全で優しい肉まん✨
お皿に全部並べたのに
嬉し過ぎて写真撮り忘れちゃった🤣
そんな時もある。
また作るよ。
子供達もかぶりついた。
「ママ、いつもの肉まんの味と違うね」
手作りだから材料はシンプル。
いつものは色んな調味料(添加物)が入ってるからね。
味がわかる子供たち。
「お代わり‼️」の声も嬉しい。

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この記事を書いた人

yukoのアバター yuko Yuko Nagai

一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷等々力支部 エキスパートファスティングマイスター
DNDNA栄養アドバイザー
健康経営アドバイザー
元フィットネスクラブトレーナー
元ウォーキング講師

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