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心と身体をご機嫌にする、シンプルスタイル長井祐子です。 今朝から回復食に入る予定でしたが、 ふと、、、 夕飯から回復食にすれば良いんじゃない！？ ということで、延長戦 日曜の18時ころから食べていないので、 4日ファスティングという事になります✨...

心と身体がご機嫌になる体質改善、シンプルスタイルの長井祐子です 今日もドリンク2本とルイボスティを持って外出✨ 昨日の夕飯時は、息子ッチから・・・ 「この前（昨日）も一緒に食べてないじゃん、 いつ食べるの？ 何曜日？えー、木曜日じゃ遅い、水曜...